여러분, 안녕하세요!혹시 이런 생각… 요즘 자주 하시나요?“내가 방금 무슨 말 하려고 했더라?”“약 먹었는지 기억이 안 나네…”“요즘 자꾸 깜빡깜빡해. 치매인가 겁나…”많은 어르신들이 60대 후반, 70대가 되면이렇게 ‘기억력’ 때문에 걱정하기 시작하십니다.특히, 치매라는 단어가 머릿속을 스치기만 해도불안하고 두려운 마음이 듭니다.그런데요,치매는 미리 알면 대처할 수 있고, 미리 준비하면 늦출 수 있는 질환입니다.절대로 ‘나이 들어서 어쩔 수 없다’고만 생각하실 필요 없습니다.오히려 요즘은 의학도 발전하고, 정부의 지원 프로그램도 잘 되어 있어서뇌 건강만 잘 챙기면,80세가 넘어도 또렷하고 건강하게 지내는 분들이 정말 많아요.그래서 오늘 글에서는치매가 뭔지, 건망증이랑 어떻게 다른지치매를 막아주는 일상 ..